Shaolin-kungfuo estas ekvilibro de mildo kaj forto. Radikinta en tradicioj de centoj da jaroj, ĝiaj movoj ŝajne estas glataj kaj nepenigaj, sed en ili estas kaŝitaj granda forto. Danke al regado de teknologioj monaĥoj turnas internan forton en rapidajn suprenkurbiĝojn kaj precizajn frapojn, dume fleksebleco povas venki krudajn fortojn. La supraj fotoj montras, ke Shi Yancong, batala monaĥo, jam sin ekzercas en kungfuo pli ol 20 jarojn.