|
|
||
Estas antikva onidiro de Ĉinio "Lotuso, precipe ĝia radiko en aŭtuno estas utila al la sano, precipe la lotus-radiko en aŭtuno". Nun ja estas la plej bona tempo por manĝi lotusan radikon. Jen estas recepto pri ĝi. Bonan apetiton!
【Materialoj】:lotus-radiko 1
koloraj paprikoj 50g
askalono 20g
ajloj 20g
zingibro 10g
salo 4g
blanka vinagro 5ml
1. Pecigu lotus-radikon, paprikojn, askalonon, kaj zingbron. Enmetu pecetojn de askalono kaj zingbro en poton, kiam la oleo sufiĉe varmiĝas. Kirlu ilin 30 sekundojn.
2. Aldonu pecetojn de lotus-radikoj kaj kirlu ilin ĝis la pecetoj estos iom kristalaj. Poste aldonu plu pecetojn de koloraj paprikoj kaj kirlu ilin post kiam ili moliĝas.
3+4.Aldonu blankan vinagron kaj salon. Post 30-sekunda kirlado, aldonu iom da akvo. Enmetu pecetojn de ajloj kaj kirlu 30 sekundoj. La plado estas preta.
© China Radio International.CRI. All Rights Reserved. 16A Shijingshan Road, Beijing, China. 100040 |